Kathe Mena · Psicóloga | Dependencia Emocional y Relaciones Tóxicas

¿Esto te suena familiar?

Si has pensado alguna de estas cosas,
estás en el lugar correcto

💔

"Sé que me hace daño, pero no puedo dejarlo ir."

😰

"Mi estado de ánimo depende completamente de él."

🌀

"He intentado salir mil veces pero algo siempre me regresa."

🪞

"Ya no sé quién soy cuando no estoy pensando en él."

😶

"Me da miedo imaginar mi vida sin él, aunque me haga daño."

🌱

"Quiero sanar, pero no sé por dónde empezar."

Sobre mí

Soy Kathe Mena,
psicóloga con enfoque
en dependencia emocional

Trabajo con mujeres que saben que algo no está bien en sus relaciones pero no pueden salir de ello. Que se quedan esperando que él cambie. Que han perdido de vista quiénes son.

Mi trabajo no es decirte qué hacer. Es acompañarte a entenderte, a ver de dónde vienen tus patrones y a construir una relación contigo misma desde la que puedas tomar decisiones libres.

Porque lo que se aprende, se puede desaprender.

Psicóloga titulada · TP 143170

Máster en Sexología Clínica y Terapia de Parejas

Enfoque: Terapia Cognitivo Conductual y Terapias de Tercera Generación

Atención online · Colombia y el exterior

Mis servicios

Formas de trabajar
conmigo

Sesión de conocernos

El primer paso. Me cuentas lo que estás viviendo, yo te escucho sin juzgarte y vemos juntas cuál es tu camino.

60 minutos por Google Meet
Escucha activa sin juicio
Devolución personalizada
Sin compromiso de continuar

Agendar mi sesión →

Reconócete y Suéltate

Para la mujer que está lista para trabajar en profundidad. Para entender tu historia, soltar los patrones y empezar a elegirte.

Sesiones individuales de 60 min por Google Meet
Acompañamiento por WhatsApp en crisis
Material de reflexión personalizado

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De la Dependencia al Amor Propio

Para la mujer lista para transformarse de raíz. Acompañamiento profundo para sanar tu historia y construir una vida desde el amor propio.

Sesiones individuales de 60 min por Google Meet
Acompañamiento por WhatsApp en crisis
Material de reflexión personalizado
🎁 Guía digital incluida gratis

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El proceso

Las 5 etapas de
tu camino de regreso a ti

Etapa 1

Reconócete

Algo no está bien y mereces ayuda. Empezamos por nombrar lo que estás viviendo, sin juicio y sin culpa.

Etapa 2

Entiéndete

Exploramos de dónde vienen tus patrones. No para quedarte en el pasado, sino para dejar de repetirlo.

Etapa 3

Suéltate

Empiezas a soltar lo que ya no te sirve. No es olvidar. Es dejar de elegir lo que te hace daño.

Etapa 4

Conéctate

Construyes una relación real contigo misma. Aprendes a estar bien sin necesitar que nadie te lo confirme.

Etapa 5

Reconstruyete

Amor propio real. Límites desde el amor. Decisiones desde ti. Una vida que se siente tuya de verdad.

Testimonios reales

Lo que dicen quienes
ya vivieron el proceso

★★★★★

"Has sido un ángel en mi camino. Eres una psicóloga diferente con la cual me siento importante, tranquila, valorada y siento por primera vez que puedo hablar con alguien sin temor a que me juzguen. Gracias infinitas por este proceso."

Daniela

Colombia

★★★★★

"Me sentí muy bien con las sesiones y me sirvieron mucho para mejorar mi amor propio, aprender a tomar decisiones sin que la ansiedad se apodere de mí y para gestionar de mejor manera mis sentimientos."

Rossana

Colombia

★★★★★

"Me has ayudado demasiado a darme cuenta de muchas cosas que sé que no han estado bien en mi vida. Eres una gran profesional. Espero poder seguir contando con esta ayuda psicológica de tu mano."

Kelly

Colombia

★★★★★

"En estas dos sesiones me he sentido mucho mejor. Me has ayudado y orientado de una manera muy bonita, he podido solucionar muchas dudas de mi vida y sanar cosas que no sabía que estaban ahí. Muchas gracias."

Tatiana

Colombia

★★★★★

"He sentido que he avanzado en menos tiempo de lo que creí que iba a necesitar. Se nota la dedicación, el amor y el gusto con el que haces tu trabajo. Ahora soy más consciente de que mi salud mental debe ser prioridad."

Luisa

Colombia

★★★★★

"Mi primera cita me gustó mucho porque encontré una profesional muy respetuosa con mi historia, con un trato muy especial y un lenguaje claro y conciso. Me encantó y espero seguir viendo resultados."

Luisa

Colombia

Acompaño a mujeres atrapadas
en relaciones que las consumen,
a dejar de perseguir amor
y empezar a elegirse a sí mismas

Si has pensado alguna de estas cosas,
estás en el lugar correcto

Soy Kathe Mena,
psicóloga con enfoque
en dependencia emocional